ELDOA

O Eldoa é um método de treinamento, criado pelo osteopata francês Guy Voyer Do, Eldoa é uma sigla para: Étiremente Longitudinal Decoaptation Osteo-Articulaire, cujo propósito é abrir espaços nas articulações.

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LPF

Low Pressure Fitness é uma metodologia de treino que consiste em um sistema de treinamento postural e respiratório. LPF (Low Pressure Fitness) utiliza o conceito hipopressivo (baixa pressão intra-abdominal, no caso).

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O Studio

Duas técnicas que vem preenchendo as lacunas do treinamento voltado para saúde e prevenção de dores e lesões, se encontram em um só lugar. Você pode optar pelas aulas de LPF, pelas aulas de ELDOA, ou por aulas com estes dois métodos juntos.

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Eventos

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