Hoje foi uma aula focada em mobilizações de CINTURA ESCAPULAR através de myofascial stretching, GPS (global postural stretching), fizemos esta postura da foto (muito pedida), que mobiliza a fáscia do transverso espinhal, ELDOA costo-vertebral (5° costela)e O General Eldoa, maravilhoso para potencializar a circulação, mobilizar várias conexões fasciais em um único exercício.